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Guten Morgen an alle hier und ein wunderschönes Wochenende. 🤩
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128.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 11일:
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654 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 27.07g.
아침 식사: Friki Truthahn Gourmetschinken, Buko Balance, Filinchen Original, Milch 1,5%. 점심 식사: Netto Fleischtheke Putenhals Gekocht. 저녁 식사: Eigelb, Metro Rinder-Tatar. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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