2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1712 kcal
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지방: 80.10g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 195.02g.
아침 식사: Farm Boy White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Strawberries, Billy Bee Honey, Selection 2% Cottage Cheese. 점심 식사: Bacon, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. 저녁 식사: Montana's Cookhouse Vegetarian Fajitas, Johnsonville Hot Italian Sausage, Casa Mendosa Large Flour Tortillas. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, No Name Hash Brown Patty, Oreo Original Cookie, M & M's Peanut. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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