2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.6 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
|
1244 kcal
|
지방: 60.50g | 단백질: 35.10g | 탄수화물: 139.61g.
아침 식사: BioOptimal Collagen Powder, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Sue Bee Honey. 저녁 식사: on The Border Tres Leches Cake, on The Border Chilled Fajita Wrap - Steak, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|