2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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169.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 89.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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488 kcal
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지방: 11.29g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 64.36g.
아침 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Toasted Whole Wheat Bread, International Delight Frosted Sugar Cookie, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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