2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1241 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 152.67g.
아침 식사: Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brevidade. 점심 식사: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Músculo Bovino Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Fradinho Cozido. 간식/기타: Maçã, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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