2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1558 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 174.82g.
아침 식사: Marolio Queso Cremoso, Banana, Miel, La Paulina Queso Crema , Pan Integral. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hamburguesa Casera. 저녁 식사: Arroz Blanco Cocido, Hamburguesa Casera. 간식/기타: Paseo Galletitas 5 Semillas, Manzana Roja, Mandarinas, Marolio Queso Cremoso, Huevo, La Paulina Queso Crema , Pan Integral. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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