2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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2683 kcal
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지방: 108.33g | 단백질: 140.20g | 탄수화물: 268.39g.
아침 식사: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Gastroval Confettura Extra di Mirtilli, Italmark Burro Trentino, Maribel Marmellata di Fragole, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Conad Mix Cranberries, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 점심 식사: Conad Cous Cous Integrale, Montello Lenticchie , Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Feta Greca Feta Greca. 저녁 식사: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Uovo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Gastroval Confettura Extra di Mirtilli, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. 더보기
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