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Ach 72, wie schön dich zu sehen 🥰🥰
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72.7 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1663 kcal
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지방: 70.49g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 174.47g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mestemacher Unser Pures, Bananen Pancake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schmitz Grill-Schinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Harry Vollkornbrot . 점심 식사: Birnen, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. 저녁 식사: Milka Nussini, Knorr Hackbällchen Toskana, Basmati-Reis (Gekocht), Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Edeka Madeleines. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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