2015년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 16일:
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1965 kcal
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지방: 23.18g | 단백질: 229.25g | 탄수화물: 200.66g.
점심 식사: Braeburn Apples, Coconut Oil, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Vegetable Stir Fry, Chicken Breast Meat, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asparagus. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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