2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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2132 kcal
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지방: 94.46g | 단백질: 88.64g | 탄수화물: 229.10g.
아침 식사: Solvie Protein Barre, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Сырок, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Савушкин Продукт Теос 2%, Окей Груша Аббат, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Михайлик Kitchen Макароны, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. 저녁 식사: Боровский Пряник Пряник, Russian 5% Cottage Cheese, Окей Груша Аббат, Савушкин Продукт Теос 2%. 간식/기타: Fruit-Tella Fruit Kiss, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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лезвие кухонного ножа님의 체중기록
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