2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1738 kcal
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지방: 61.61g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Добрый Кока Кола без Сахара, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. 저녁 식사: Чеснок, Яйцо, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Селяночка Гречневая Крупа, Махеевъ Кетчуп Томатный. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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