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Blm ee
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75.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1250 kcal
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지방: 30.29g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 163.13g.
아침 식사: Buah Pir. 점심 식사: Hati Ayam, Uleg Sambal Bawang , Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Terasi, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Ubi Jalar (Manis), Sosis Ayam, Mujigae Sundubu Jigae, Nasi Putih. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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