2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1175 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 145.37g.
아침 식사: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша Овсяная . 점심 식사: Чай с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде. 저녁 식사: Здрава Крекер Французский, Красная Цена Студень Сытный, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Манная Каша на Воде. 더보기
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안정된 체중
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댓글
377ккал мой завтрак,за кадром биойогурт Три коровы два кота
2023년 11월 9일 작성이: minnibaeva.sveta
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