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なんでか増え始めた、、、
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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716 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 80.89g.
아침 식사: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), シンクシンプル ホエイプロテイン プレーン, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, バナナ. 점심 식사: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, エビ, マヨネーズ（低カロリー）, オタフクソース お好みソース, さとの雪 木綿豆腐, 卵, 小麦粉, 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用). 저녁 식사: ミニトマト, 稲葉ピーナッツ アーモンドフィッシュ, キッコーマン 本つゆ, 業務スーパー きのこミックス, トップバリュ キャベツの千切り, 焼きメカジキ, 日清オイリオ MCTオイル, マヨネーズ（低カロリー）, CGC 早ゆで４分 マカロニ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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