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Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag Abend 😊
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93.1 kg
지금까지 감소한: 58.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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444 kcal
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지방: 6.00g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 17.33g.
아침 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Amaizin Black Beans , Hähnchenbrustfilet, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Chili Con Carne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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