|
😞😞😞
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
|
1516 kcal
|
지방: 72.82g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 172.34g.
아침 식사: Pingo Doce Iogurte Grego Stracciatella, Meia de Leite, Pão de Trigo Integral. 점심 식사: Salada de Macarrão ou Massa com Frango, Pingo Doce Iogurte Grego Stracciatella. 저녁 식사: Batatas Fritas com Gordura Reduzida. 간식/기타: Pingo Doce Iogurte Grego Stracciatella. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|