2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1136 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 74.01g | 탄수화물: 95.43g.
아침 식사: Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Yoplait. 점심 식사: Butternut, Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Burrata. 저녁 식사: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Fromage Feta, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Concombre (Pelé). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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