2023년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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555 kcal
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지방: 4.05g | 단백질: 20.46g | 탄수화물: 114.86g.
아침 식사: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Beatrice 1% Milk. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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