2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1423 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 155.88g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Coop Mozzarella Panetto, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Salviani Pomodori Secchi, Belriso Riso a Chicco Lungo Parboiled. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Uovo, Coop Olio di Semi di Girasole, Olio Tradizionale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Rana Gioiaverde Funghi Porcini. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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