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83,6… noch 800g bis Normalgewicht
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83.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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3106 kcal
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지방: 185.67g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 231.93g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Dönerbox. 저녁 식사: SPAR Tortelloni mit Käsefüllung, Sol&Mar Tortilla con Cebolla, Rote Paprika, Aldi Parmigiano Reggiano, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Rolffes Premium Bierschinken. 간식/기타: Milka Schoko & Keks. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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