2023년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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1725 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 223.27g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Koro Proteine della Canapa Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Esselunga Well Flakes. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Scotti Riso Oro Insalate 10'. 저녁 식사: Fiorentini Si & no Super Protein, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, La Finestra Sul Cielo Soffiette di Riso, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Probios Snack Nocciola e Cacao. 더보기
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안정된 체중
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