2023년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
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1335 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 176.49g.
아침 식사: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. 점심 식사: Banane, Banane, Ketchup, Harry's Pain de Mie Nature, Ketchup, Harry's Pain de Mie Nature, Lidl Dos de Cabillaud MSC, d'Aucy Carottes en Rondelles. 저녁 식사: Heudebert La Biscotte, Oeuf sur le Plat, Régal Soupe Douceur de Bolets. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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