увижу ли я скоро 85.9....🤔
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
|
1987 kcal
|
지방: 96.77g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 215.32g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Ашан Филе Куриное Запеченое. 점심 식사: Белогорье Печенье Везелица Клубничное , Lotte Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Красная Цена Кетчуп, Махеевъ Майонез, Макароны Отварные, Дымов Колбаса Салями Финская, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Белогорье Печенье Везелица Клубничное , Lotte Choco Pie, Кофе, Глобус Сыр Монарх, Дымов Колбаса Салями Финская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 간식/기타: Кофе, Lotte Choco Pie, Белогорье Печенье Везелица Клубничное . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|