2015년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 15일:
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842 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 25.49g.
아침 식사: First Watch Healthy Turkey Omelet. 점심 식사: Jack Link's Turkey Snack Sticks. 저녁 식사: Olives, Bertolli Olive Oil, Celery, Deviled Egg, Personal Trainer Food Teriyaki Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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