2015년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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181.0 kg
지금까지 감소한: 39.0 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 15일:
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1566 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 262.91g.
아침 식사: Boost Boost High Protein. 점심 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Great Value Sliced Carrots, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 저녁 식사: White Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Blueberries, Kraft Cool Whip, Baby Carrots, Apples, Wonka Runts Candy, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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