2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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2277 kcal
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지방: 90.79g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 266.75g.
아침 식사: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Жареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Рот Фронт Москвичка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Макароны Отварные. 간식/기타: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Клементины, Хурма, Банан. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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