2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1490 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 124.94g.
점심 식사: Musselman's Original Apple Sauce, Burrito with Chicken and Cheese. 저녁 식사: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Great Value Wheat Sandwich Bread, Hormel Pork Roast Au Jus. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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