2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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2056 kcal
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지방: 94.47g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 233.96g.
점심 식사: Ja! Mozzarella Light, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln, Olivenöl, SPAR Vogerlsalat, Gut & Günstig Tomatensoße. 저녁 식사: Duplo Duplo. 간식/기타: Bahlsen Pick Up!, Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Mangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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