2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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469 kcal
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지방: 11.41g | 단백질: 16.89g | 탄수화물: 70.82g.
아침 식사: Café com Açúcar, Panco Pão de Milho. 점심 식사: Swift Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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