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Bora lá…
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56 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1404 kcal
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지방: 57.81g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 140.21g.
아침 식사: Oreo Oreo (4), Molico Leite + Proteína, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . 점심 식사: Coxinha de Festa. 저녁 식사: Tomates Cereja, Tilápia. 간식/기타: Kibon Sorvete de Creme, Pêssegos, Vitória Uva, Swift Petit Gateau , Ingredient Calda Quente de Chocolate, President Chantilly, Cerejas Doces. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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