2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 71 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
|
1049 kcal
|
지방: 38.45g | 단백질: 66.42g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Варенье, Белый Хлеб. 점심 식사: Азбука Моря Иваси, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Кубань Матушка Смесь Хлопьев 3 Злака. 저녁 식사: Хохланд Плавленый Сыр, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Азбука Моря Иваси. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Здравствуйте. Извините за вопрос...Я была подписана на вас ещё с 2021 года...видела ваши результаты...89кг...а сейчас зашла...150. Вы реально столько набрали? С чем связан такой регресс? Очень обидно...(
2023년 12월 24일 작성이: UliaSIM
|
Здравствуйте! Да действительно набрала опять столько. 😩😩😩вес держала плюс минус 90 кг. Потом сменила работу... Сменился образ жизни. Не регулярное питание, ела что придется. И результат долго не заставил себя ждать. Всё мной потеряно было вернулось. Собираю силу воли в руки и пытаюсь опять взяться за себя. Надеюсь что у меня это выйдет.
2024년 02월 16일 작성이: **Оксана***76
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|