2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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2784 kcal
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지방: 85.82g | 단백질: 167.13g | 탄수화물: 326.44g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Avocado , Mela, Self Omninutrition Micro Whey Active 84%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Riso Basmati (Cotto), Primia Confettura Extra di Pesche. 점심 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Polli Olive Verdi Denocciolate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Polli Olive Verdi Denocciolate, Coop Avocado , Riso Basmati (Cotto). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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