2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
|
2622 kcal
|
지방: 70.55g | 단백질: 203.13g | 탄수화물: 290.19g.
아침 식사: Conad Pane Soffice con Farina Integrale, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . 점심 식사: Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce Persico, Patate. 간식/기타: BPR Nutrition Protein Bar Cookies, Mocerino Mandorle Sgusciate, Banana. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
gabriele_colasanti님의 체중기록
|