2015년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 15일:
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2094 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 170.18g | 탄수화물: 251.30g.
아침 식사: Auriemma Arachidi Tostati, Auriemma Mandorle, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Myprotein Impact Native Whey 95, Céréal Soia Drink con Calcio, Sisa Bastoncini di Crusca di Frumento, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt 0,9%. 점심 식사: Sigma Uva Sultanina, Sasso Olio d'oliva, Carne di Tacchino Light, Primo Bieta in Foglie. 저녁 식사: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Parisi Cocco Essiccato, Mele Golden Delicious, Petto di Pollo, Carne, Riso della Sardegna Fino Ribe Parboiled. 간식/기타: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Primo Gallette di Farro, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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