2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1196 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: Stevia, Haferflocken, Äpfel, Zimt. 점심 식사: 23.11.06 Chilli con Pollo, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Miracel Whip Mayo Knoblauch, Tomaten, Edeka Serrano Schinken, Kanne Spitzbrötchen . 간식/기타: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Sirup. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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