2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1366 kcal
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지방: 75.29g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 89.13g.
아침 식사: All Nuts Zonnebloempitten, Butter , Spinach , Egg, Feta Cheese . 점심 식사: Almonds , Chicken Breast, Goats Cheese (Hard) , Spinach . 저녁 식사: Asia Green Garden Chop Suey, Feta Cheese . 간식/기타: Pear, Pecan Nuts . 더보기
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