2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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859 kcal
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지방: 19.65g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 122.67g.
아침 식사: Café com Açúcar, Fortaleza Sortidos Doce. 점심 식사: Caseira Carne de Porco Frita, Cuscuz (Cozido), Rapadura, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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