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Rückfall Nr. xy. Unkontrollierte Fresserei, anders kann man das nicht nennen. Ich schäme mich so! 😭😞
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68.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1513 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 104.41g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Spaghetti Bolognese, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Aldi Salami Fettreduziert, Kirschtomaten, Ei, Lidl Cashewkerne, Milbona High Protein Pudding Vanille. 간식/기타: Muffin. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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