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Period starting soon
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112.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1256 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 153.93g.
아침 식사: Beacon Smoothies Supa Grape, Woolworths Hummus, Flora Vegan 60% Fat Spread, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Miso (Fermented Soybean Paste), Onions , Tomatoes, Green Sweet Pepper, Woolworths Canola Oil, Woolworths Cake Wheat Flour, Sugar. 점심 식사: Edamame Beans, Woolworths Paneer, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Woolworths Carrots, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Spinach , Woolworths Rigatoni. 간식/기타: Freia Milk Hearts, Freia Milk Chocolate with Nuts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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