2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1349 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 157.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wagner Steinofen Pizza Diavolo. 저녁 식사: Maggi Noodle Cup Curry, Gut & Günstig Harzer Roller, Wasa Rustikal. 간식/기타: Tucher Reifbräu Alkoholfrei, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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