2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1649 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 225.21g.
아침 식사: Каравай Синнабон, Чай с Молоком. 점심 식사: Простые Пельмени, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Merci Шоколад с Орехами, Чай с Молоком, Fanta FANTA , Шаурма. 간식/기타: Чай с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Alex Oskar Hiddleston님의 체중기록
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