2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
|
1749 kcal
|
지방: 68.18g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 220.57g.
아침 식사: Яшкино Вафли с Халвой, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Котлеты из Говядины, Котлеты из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. 저녁 식사: Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Чудо Пудинг Шоколадный, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|