2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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818 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 105.24g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Purê de Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Probiótica Barra de Proteína , Mentos Bala. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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