2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1369 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 165.55g.
아침 식사: Honey , Sour Dough Bread, Tea with Skimmed Milk, Butter. 점심 식사: Devondale Extra Soft Butter, Dari's Beef and Barley Soup, Sour Dough Bread. 저녁 식사: Devondale Extra Soft Butter, Sour Dough Bread, Egg, Pineapple , Woolworths Waffle Cones - Original, Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Select Tasty Cheese. 간식/기타: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Devondale Extra Soft Butter, Sugar, Banana Bread. 더보기
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