2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1556 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 229.35g.
아침 식사: Röd Paprika, Arla Prästost 17%, Bregott Bregott Ekologisk, Dafgårds Fralla Ljus, Kaffe med Mjölk. 점심 식사: Päron, Vegetarisk Lasagne. 저녁 식사: Vegetarisk Lasagne. 간식/기타: Banan, Te (Bryggt), Mjölk. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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