2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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862 kcal
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지방: 41.05g | 단백질: 18.28g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: Trader Joe's Plantain Crisps, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium, McDonald's Hash Browns, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: RxBar Honey Cinnamon Peanut Butter, Target Trail Mix. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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