2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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717 kcal
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지방: 11.88g | 단백질: 20.84g | 탄수화물: 131.92g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Corn Flakes, Vitawell Yogurt Magro Naturale. 점심 식사: Origano, Pomodori Ciliegini, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Più Polpa Fine di Pomodoro, In's Pasta Integrale Bio. 간식/기타: Pere, Pere. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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