2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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929 kcal
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지방: 12.38g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 119.29g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Egg White Albumin, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. 점심 식사: De Angelis Dim Sum Gamberetti Ed Erba Cipollina. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melanzana, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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