2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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800 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 95.77g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. 점심 식사: Маримолоко Сгущенка 1%, Варенька Джем Вишнёвый , Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Cappuccino Italiano , Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: ВкусВилл Ролл "Цезарь". 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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