2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1168 kcal
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지방: 24.71g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 139.93g.
점심 식사: Putih Telur Matang, Grace - Udang Mentega, Kubis, Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. 저녁 식사: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Goldenfil Choco Crunchy, Bihun Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Grace - Udang Mentega, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar. 간식/기타: Jeruk, Putih Telur Matang. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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